Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse, analysera trafik och anpassa innehåll.

    One-pan torsk med smak av Italien

    One-pan torsk med smak av Italien

    Matavdanielfinetto
    MatavdanielfinettoReceptförfattare
    Förberedelse:5 min
    Tillagning:25 min
    📊Lätt

    Ni vet när man lagar något och tänker: “det här kan jag äta varje dag”? Ja, det här var en sån rätt. Håll-käften-gott!

    Lagat 1 gång
    0% skulle laga igen
    3,0 snittbetyg (1 betyg)·
    One-pan torsk med smak av Italien

    INGREDIENSER

    2 portioner
    2 bitar Torskrygg
    2 msk Olivolja
    1/2 st Lök
    2 st Vitlöksklyftor
    1 st Körsbärstomater
    1 burk Kapris
    150 g Svarta Oliver
    2 dl Vitt vin
    1 msk Torkad oregano
    1 msk Smör
    1/2 st Citron
    1/2 krukor Persilja
    1 tsk Salt
    1 krm Svartpeppar

    SÅ GÖR DU

    1

    Hetta upp en stekpanna med lite olivolja och fräs löken långsamt på låg värme tills den blir mjuk och söt

    2

    Tillsätt vitlöken och fräs någon minut, se till att den inte bränns

    3

    Lägg i körsbärstomaterna och fräs ett par minuter tills de börjar mjukna

    4

    Tillsätt kapris och oliver, låt fräsa kort så de släpper sina smaker

    5

    Häll på det vita vinet och låt allt puttra 2–3 minuter

    6

    Krydda med salt, peppar och oregano

    7

    Mosa tomaterna försiktigt med en träslev för att få en fylligare sås

    8

    Rör ner smöret så att såsen blir blank och krämig

    9

    Lägg i torskbitarna, sätt på lock och låt sjuda på låg värme ca 7 minuter beroende på tjocklek

    10

    Ta av locket, pressa över lite citronsaft och toppa med rikligt med färsk persilja

    Matavdanielfinetto

    Kreatörens bästa tips för att lyckas

    Servera gärna med pasta, potatis eller bara ett gott bröd att doppa i den magiska såsen.

    Kommentarer & Frågor (1)

    Sätt ditt betyg

    Dela din upplevelse av genom att betygsätta receptet.

    Betygsätt:

    Du måste vara inloggad för att kommentera

    1 kommentar
    Karl
    · 16 september 2025

    En bra vardagsräddare!

    0