Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse, analysera trafik och anpassa innehåll.

    Hälsosoppa

    Hälsosoppa

    Av Sophiiebjorkman
    (0)
    20 min
    🔥2h 10m
    📊Medium

    Min favorit ”hälsosoppa” med kyckling och mycket grönsaker

    Betygsätt:
    Hälsosoppa

    INGREDIENSER

    4 portioner

    Soppa/buljong

    1 hel kyckling
    2 morötter, grovt skurna
    2 gula lökar, grovt skurna
    2 selleristjälkar, grovt skurna
    2 salladslökar, grovt skurna
    1/2 purjolök, grovt skuren (spara en del till soppan)
    3 lagerblad
    Några persiljekvistar
    2 hela vitlöksklyftor
    Några svartpepparkorn
    Salt
    Vatten

    I soppan

    2 morötter, hackade
    1 stor gul lök, hackad
    3 salladslökar, skivade
    Hackad persilja
    Vita delen på purjolöken, skivad
    Salt, peppar
    Chiliflakes

    SÅ GÖR DU

    1

    Hacka alla grönsaker

    2

    Lägg kycklingen i en stor kastrull

    3

    Lägg i alla ingredienser för buljongen och fyll sedan med vatten så att det täcker kycklingen precis

    4

    Låt koka upp och ta bort av skummet som bildats

    5

    Sänk värmen och låt puttra på svag värme cirka 1 timme, tills kycklingen känns klar och lossnar från benen

    6

    Ta ut alla grönsaker och kyckling

    7

    Sila av soppan och låt kycklingen svalna

    8

    Riv sedan den i mindre bitar

    9

    Låt soppan koka ner i cirka en timme och smaka av med salt, peppar och chiliflakes

    10

    Häll i grönsakerna som ska vara i soppan och låt koka cirka 10 minuter

    11

    Lägg till sist ner kycklingen igen så att den blir varm

    Sophiiebjorkman

    Kreatörens bästa tips för att lyckas

    För en extra klar buljong är det viktigt att noga skumma av ytan vid uppkoket. Om du vill ha ett djup i smaken kan du låta buljongen reducera utan lock under det andra kokmomentet för att koncentrera smakerna innan grönsakerna tillsätts.

    Kommentarer & Frågor (0)

    Sätt ditt betyg

    Dela din upplevelse av genom att betygsätta receptet.

    Betygsätt:

    Du måste vara inloggad för att kommentera

    0 kommentarer
    Inga kommentarer eller frågor ännu