Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse, analysera trafik och anpassa innehåll.

    Det perfekta bananbrödet

    Det perfekta bananbrödet

    Av Lisaadrem
    (0)
    15 min
    🔥35 min
    📊Lätt

    Så får ni ett otroligt bananbröd/kaka som både är glutenfritt, fluffigt och innehåller protein! fungerar som bröd, snacks eller efterrätt om man lägger till lite vaniljglass vid sida om! testa, smaka och NJUT glad påsk på er!

    Betygsätt:
    Det perfekta bananbrödet

    INGREDIENSER

    8 portioner
    3 bananer (mogna)
    1/2 dl mandelmjölk
    2 msk naturell yoghurt
    1 msk honung
    2 msk chiafrön
    6 msk vatten
    1 dl havregryn
    1/2 dl proteinpulver (tog choklad)
    3 dl mandelmjöl
    2 tsk bakpulver
    Massa kardemumma
    Kanel
    salt!
    50 g mörkchoklad

    SÅ GÖR DU

    1

    sätt ugnen på 185 grader

    2

    Häll ner chiafrönen i en skål tillsammans med vatten tills den tjocknar - cirka 10 min

    3

    mosa bananerna

    4

    Häll ner alla blöta ingredienser och blanda väl, tillsätt blandning med chiafrön

    5

    Häll ner de torra ingredienserna och blanda

    6

    Hacka chokladen och för ner hälften i smeten

    7

    Häll smeten i en bröd-form och strö över det resterande av chokladen

    8

    In i ugnen i 35-40 min

    9

    Ta ut och låt svalna (blir bäst om den får stå alternativt till och med dagen efter)

    LI

    Kreatörens bästa tips för att lyckas

    Använd riktigt bruna och mogna bananer för maximal sötma och krämighet. Brödet sätter sig och får en djupare smak om det får vila några timmar eller till nästa dag innan servering.

    Kommentarer & Frågor (0)

    Sätt ditt betyg

    Dela din upplevelse av genom att betygsätta receptet.

    Betygsätt:

    Du måste vara inloggad för att kommentera

    0 kommentarer
    Inga kommentarer eller frågor ännu